李盈莹第一次作为队长拿到了全国锦标赛的冠军，这一次她真的是成长了！在出道之时，李盈莹是不接一传的，全部都是主攻手陈丽怡和接应杨艺主接一传，而上个赛季重夺排超冠军外界又认为朱婷和胡克尔的到来，助力天津女排夺冠的，而本次全锦赛李盈莹在攻防两端顶住了压力，用冠军证明了自己的进步，天津女排00后值得肯定！
在刚刚结束的全国女排锦标赛中，天津女排经历了低开高走的姿态，在小组赛被上海女排零封，又在5局大战中不敌江苏女排，仅仅获得小组第3，在半决赛再次迎来了小组赛的第1江苏女排，依然还是5局鏖战，不过这一次天津女排成为最后的赢家，闯进决赛之后以一个3-0战胜了山东女排夺得冠军。
如果要评本次全锦赛的MVP的话，相信李盈莹是最佳人选，在主力二传姚迪缺阵的情况下，李盈莹在攻防两端承担了不可估量的责任，在国内比赛进攻是李盈莹一贯的优势，但是2018年才开始接一传的她，在这个环节一直都是李盈莹的薄弱环节，如今已经补齐短板，在各队追发李盈莹的时刻，她不但没有崩溃，反而成为了在国家队集训之后的练兵场，将训练成果很好的展示给了大家。
本届全锦赛天津女排在赛前被外界一直担忧的就是一传，由于主力阵容中没有技术过硬的一传选手，隐患初现！国青主力王艺竹在一传方面起伏很大，接应于鋆伟也没有过硬的一传技术，李盈莹成为主力阵容中一传技术最好的队员。在关键的半决赛中，上场力保一传的接应杨艺意外受伤，李盈莹独挑攻防大梁，她和张常宁均是主接一传的主攻手，最终李盈莹笑到了最后。
李盈莹在全锦赛展示了自身技术的全面性，在国家队的训练效果明显。很快进行的排超联赛相信李盈莹的一传自保没什么问题了，未来在国家队能否以首发阵容出战国际赛场，还有待于比赛的检验。毕竟国际赛场的主要对手发球冲击力远远超过国内的球员，李盈莹想要冲进国家队首发阵容，必须在一传技术上有稳定的发挥，就目前的水平来说，张常宁还是更适合首发，她早在2016年的一传就已经非常稳定，经过四年的沉淀，她的阅历比李盈莹更丰富，而且技术发挥也更加全面。
2020年的全锦赛是李盈莹“孤立无援”前提下的第一个冠军，比较有锻炼价值，在杨艺替补、姚迪未参加的情况下，李盈莹在一传技术上被逼出了绝佳的状态，作为领军人物完美摘金。
